O Planner Tempo Para Mim é uma ferramenta de autocuidado pensada para ti que queres priorizar o teu bem-estar, criar uma rotina de cuidados diários que se adapte às tuas necessidades e ao teu ritmo. Ele ajuda a consciencializar, acompanhar e implementar transformações profundas no teu bem-estar. Cuida da tua saúde Física, Mental e Emocional, através de práticas simples intuitivas e acessíveis a qualquer momento que estejas a viver.

Uma transformação que virá de dentro para fora com uma consciência e consistência que só este olhar te pode trazer.

Se sentes que a qualidade do teu bem-estar não é satisfatória, que não tens tempo para ti, essa mensagem vem do íntimo do teu ser – do teu inconsciente. E este é a fonte das transformações mais profundas: quando te sentes desadequada e os resultados estão distantes dos que queres para a tua vida.

A boa notícia é que está em ti a magia de fazer a transformação que tanto queres alcançar e o TPM vai encurtar a tua viagem até ti.

O Planner é muito flexível e intuitivo. Podes personalizá-lo de acordo com os teus objetivos, necessidades e a fase da tua jornada pessoal, profissional e espiritual. Escolhe as áreas que queres transformar e o registo que te faz sentido adotar para anotares o teu processo de evolução.

Sim! O Planner Tempo Para Mim foi projetado para ser impresso e os seus registos serem preenchidos de forma manual com recurso a lápis de cor e/ou canetas. Está provado cientificamente que quando fazemos registo manual consolidamos melhor as aprendizagens. Além de que o próprio registo se torna mais didático, relaxante e mais um momento de atenção a nós.  

Essa decisão é tua. Só fará sentido usares o que sintas que é uma área da tua vida a dar atenção. Algumas poderão fazer sentido numa outra fase da tua vida, lá mais à frente. A boa noticia é que este acesso é vitalício e podes sempre voltar para resgatar essa outra área quando for o momento.  Centra a tua escolha no que precisa da tua atenção no momento presente e se alinha com os teus objetivos de bem-estar. O importante é que o Planner se adapte a ti.

Adotar novos hábitos e rotinas é desafiante e existem dias mais complexos que nos afastam desses objetivos. O segredo é não nos julgarmos nem criticarmos. É a vida a acontecer, acolhe sem julgamento e retoma assim que conseguires.

Sim! O Planner Tempo Para Mim é uma ferramenta versátil que pode ser usada pelas diferentes faixas etárias que encontrarão aqui o seu espaço de implementação. Todas nós somos cíclicas e temos Corpos Físico, Mental e Emocional que precisam de atenção e autocuidado, para estarmos na nossa melhor versão.

Sim e recomendo vivamente que o faças. A base desta ferramenta é poderes personalizá-la como te fizer sentido dando o melhor uso para atingires o teu bem-estar e conforto na tua Jornada de Autocuidado. Adiciona notas, desenha, pinta, rabisca, o que te fizer sentido e der mais significado ao teu processo.

Basta clicar no botão “Adquire o Teu Planner” na nossa página de vendas e seguir o processo de compra. O Planner estará disponível em formato digital, vais poder começar a usá-lo imediatamente após a validação da tua compra!